パーソナルトレーナー
「ご要望すべてにコミットする」をモットーに、
正しい体の使い方と、続けられる運動習慣をサポートしています。
キツいメニューより、楽しく・無理なく・
自宅でも再現できるトレーニングを大切にしています。
整体やマッサージに通い続けても、
また同じ痛みに悩まされる——
そんな方を一人でも減らしたいと思い、
K-styleを始めました。
正しい体の使い方を知るだけで、生活は変わります。
短期間で追い込むより、半年後・1年後も続いている状態を目指します。
スタジオでしかできないトレーニングは教えません。日常生活に溶け込む運動を。
同じメニューを全員に当てはめません。その日の体調・悩みに合わせてその場で調整します。